in

ما هو علاج خشونة الرقبة

ما هو علاج خشونة الرقبة

يمكن أن تختلف أعراض آلام الرقبة بشكل كبير، وقد يكون الألم مجرد إزعاج معتدل ، أو قد يكون الألم قوي بحيث أن يتجنب الشخص أي حركة مفرطة، وكثيرًا ما يقع ألم الرقبة في مكان واحد ويختفي من تلقاء نفسه خلال بضعة أيام أو أسابيع، ولكن في بعض الحالات يصبح الألم ثابتًا أو يشع إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الكتف والذراعين .

أعراض آلام وخشونة الرقبة

1- تصلب وتشنج الرقبة ، ألم وصعوبة في تحريك الرقبة ، خاصة عند محاولة قلب الرأس من جانب إلى آخر .

2- ألم حاد، يمكن أن يكون هذا الألم موضعيًا في موضع واحد ، وربما يشعر وكأنه طعنة أو لسعة، في كثير من الأحيان ، يحدث هذا النوع من الألم .

3- وجع عام، ويكون الألم في الغالب في بقعة واحدة أو منطقة واحدة على الرقبة ، ويوصف بأنه مؤلم أو متألم ، وليس حادًا .

4- ألم متشعب، ويمكن أن يتشعب الألم على طول العصب من الرقبة في الكتفين والذراعين، ويمكن أن تختلف الشدة، وقد تشعر هذه الآلام العصبية بأنها تحترق .

اعتلال الجذور العنقية

عبارة عن وخز ، وخدر ، أو ضعف، ويمكن لهذه الأحاسيس أن تتجاوز العنق وتشع في الكتف أو الذراع أو الإصبع، ويمكن أن يكون هناك إحساس دبابيس و إبر، وعادة ، يشعر الألم الذي يشع أسفل الذراع في ذراع واحدة فقط ، وليس كلاهما، وأيضا مشكلة في تجسس أو رفع الأشياء، كذلك يمكن أن يحدث هذا إذا حدث وخز ، أو خدر ، أو ضعف في الأصابع، الإصابة بالصداع، وفي بعض الأحيان قد يؤثر تهيج في الرقبة على العضلات والأعصاب المتصلة بالرأس .

آلام وخشونة الرقبة والصداع

إذا تقدمت أعراض آلام خشونة الرقبة ، فقد يصبح من الصعب النوم، وقد يتداخل هذا النوع من الألم مع الأنشطة اليومية الأخرى ، مثل ارتداء الملابس أو الذهاب إلى العمل ، أو أي نشاط ينطوي على تغيير الرأس ، مثل القيادة، وزيادة ألم الرقبة مع الضعف المرتبطة بها ، خدر ووخز، هو مصدر قلق ويجب الاتصال بالطبيب على الفور إذا كنت تعاني أيضا من الأعراض التالية :

1- آلم في الذراع أو الساق .
2- خدر أو وخز أو ضعف في الذراعين أو الساقين .
3- مشاكل مع التوازن .
4- فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة .
5- فقدان الوزن غير المقصود .
6- حمى أو قشعريرة .

علاج خشونة الرقبة

عادةً ما تستجيب الأنواع الأكثر شيوعًا من خشونة الرقبة الخفيفة إلى المعتدلة بشكل جيد للرعاية الذاتية في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، إذا استمر ألم الرقبة ، قد يوصي طبيبك بعلاجات أخرى ، كالأدوية، قد يصف لك طبيبك دواء أقوى للألم من الأدوية التي يمكنك تناولها دون وصفة طبية ، بالإضافة إلى مرخيات العضلات ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لتخفيف الألم، وهناك أيضا علاج بدني، يمكن أن يقوم المعالج الفيزيائي ، بتعليمك تمرينات الوضعية الصحيحة والمحاذاة وتقوية الرقبة ، ويمكن استخدام الحرارة والثلج والتحفيز الكهربائي، وغيرها من التدابير للمساعدة على التخلص من خشونة الرقبة، ومنع تكرار حدوثها، وهناك تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد ، وهي أقطاب كهربائية موضوعة على جلدك بالقرب من المناطق المؤلمة تقدم نبضات كهربائية صغيرة قد تخفف الألم .

أما الجر، الذي يستخدم أوزانًا أو بكرات لتمديد رقبتك بلطف، يمكن أن يساعد في علاج خشونة الرقبة، ولكن يجب أن يكون هذا العلاج ، تحت إشراف الطبيب المعالج الطبي والفيزيائي ، قد يريح من بعض آلام الرقبة، كما أن هناك أيضا ، العمليات الجراحية وغيرها مثل حقن الستيرويد، فقد يقوم الطبيب بحقن أدوية كورتيكوستيرويد بالقرب من جذور الأعصاب ، إلى المفاصل الصغيرة في عظام العمود الفقري العنقي أو إلى عضلات رقبتك للمساعدة في تخفيف الخشونة والألم، كما يمكن حقن الأدوية الذهنية ، مثل الليدوكائين ، لتخفيف ألم رقبتك أيضا، والعملية الجراحية، نادرًا ما تحدث، وتكون الجراحة ضرورية لعلاج خشونة الرقبة في بعض الأحيان، وقد تكون خيارًا للتخفيف من جذر العصب أو ضغط الحبل الشوكي .